本文导读:饮食无规律,暴饮暴食等都会对胃造成伤害。胃病是现如今发病率很高的一种病。得了胃病怎么办呢?俗语有云:“胃病三分治七分养”。得了胃病除了接受系统的治疗之外,日常饮食上的护理是必不可少的。那么得了胃病,在饮食上要注意什么呢?
1、注重防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注重胃部保暖不要受寒。
2、少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
4、细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。
5、饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。